Batido quemagrasa post-entreno

Ingredientes por Porción

• 1 scoop (30g) de Whey Protein Hardcore (Vainilla o Neutro)
• 1 unidad mediana de banana madura (previamente congelada preferentemente)
• 200 ml de leche descremada o bebida vegetal de almendras sin azúcar
• 1 cucharadita (3g) de canela molida de Ceilán (termogénico natural)
• 1 cucharada (10g) de avena instantánea o salvado de avena
• 4 a 5 cubos de hielo picado para textura cremosa

Modo de Preparación

1. 1
   Base líquida primero: Agrega los 200 ml de leche vegetal o descremada en el vaso de la licuadora para evitar que el polvo de proteína se adhiera a las cuchillas.
2. 2
   Incorporar sólidos: Añade la banana cortada en trozos, el scoop de Whey Protein, la cucharada de avena y la cucharadita de canela.
3. 3
   Toque frío y textura: Agrega los cubos de hielo.
4. 4
   Licuar a potencia: Procesa a velocidad máxima durante 45 a 60 segundos hasta obtener una consistencia espumosa, homogénea y cremosa tipo smoothie.
5. 5
   Servir y disfrutar: Vierte en un vaso o frasco grande, espolvorea una pizca extra de canela encima y tómalo dentro de los 30 minutos posteriores a tu entrenamiento.